Boxe & Stretch

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BOXE AND STRETCH ®

Un corso dedicato alle donne

Vieni a scoprire i vantaggi della boxe. Uno sport ideale per liberare la mente e acquisire sicurezza e fiducia in voi stesse. Fare boxe aiuta a canalizzare le energie e a migliorare il controllo di sé. L’attività dinamica elimina in modo efficace lo stress e le preoccupazioni del quotidiano.
Tutti i muscoli si attivano, migliora anche l’agilità e lo stretching permette di terminare la sessione piene di energia ma senza la percezione di eccesso di acido lattico. Bicipiti, tricipiti, addome, schiena, gambe e glutei in continua attività.
Un corso ideale per chi vuole eliminare i chili di troppo o mantenere tonico un corpo già perfetto.
BOXE AND STRETCH® lo trovi solo qui, presso l’Accademia di Arti Orientali Il Tempio dei 5 Elementi a Roma in zona Colli Aniene al Collatino.