Boxe Stretch & Krav Maga

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BOXE AND STRETCH ® and KRAV MAGA

PERCHE’ SAPERSI DIFENDERE E’ UN DIRITTO!

Un corso dedicato alle donne

Vieni a scoprire i vantaggi della boxe. Uno sport ideale per liberare la mente e acquisire sicurezza e fiducia in voi stesse. Fare boxe aiuta a canalizzare le energie e a migliorare il controllo di sé. L’attività dinamica elimina in modo efficace lo stress e le preoccupazioni del quotidiano.
Tutti i muscoli si attivano, migliora anche l’agilità e lo stretching permette di terminare la sessione piene di energia ma senza la percezione di eccesso di acido lattico. Bicipiti, tricipiti, addome, schiena, gambe e glutei in continua attività.

Da quest’anno il corso sarà completato con tecniche di autodifesa KRAV MAGA.

TUTTI I MARTEDI’ dalle ore 18:00. 

Il corso è a numero chiuso. E’ consigliato affrettarsi per le iscrizioni.

Un corso ideale per chi vuole eliminare i chili di troppo o mantenere tonico un corpo già perfetto e sapersi difendere.
BOXE AND STRETCH® and KRAV MAGA lo trovi solo qui, presso l’Accademia di Arti Orientali Il Tempio dei 5 Elementi a Roma in zona Colli Aniene al Collatino.