La coxartrosi (o artrosi dell'anca) è una patologia degenerativa della cartilagine che riveste l'articolazione coxo femorale. Potenziale sintomo della coxartrosi è innanzitutto la comparsa di dolore all'anca nella zona inguinale, spesso irradiato fino al gluteo o nella regione della coscia fino al ginocchio. Gli esercizi proposti non sostituiscono terapie prescritte dall'ortopedico. Tuttavia la pratica costante degli stessi, due o tre volte al giorno, potrebbe aiutare a migliorare la vita quotidiana di alcuni di noi.
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