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SHIATSU E YOGA NIDRA per il tuo benessere



L’evento YOGA NIDRA e SHIATSU è previsto venerdì 25 ottobre dalle ore 18 alle ore 20, presso l’Accademia di Arti Orientali "Il Tempio dei 5 Elementi", via Virgilio Melandri 36 (Colli Aniene).


Per sostenere il nostro corpo nella stagione autunnale questa volta proporremo delle tecniche di auto shiatsu in riferimento ai meridiani di Medicina Tradizionale Cinese che lavorano maggiormente in questa stagione. Questo permetterà di entrare in un primo contatto con se stessi per poi abbandonarsi allo yoga nidra durante il quale, le operatrici shiatsu dell'associazione TOUCH, si prenderanno cura di voi attraverso un lavoro mirato a sostegno dei polmoni e della respirazione e del loro processo di lasciar andare per un continuo rinnovamento.


Le operatrici Shiatsu Noemi Ruzzi e Angela Proietti e la maestra di Yoga Claudia Ciolli in sinergia per il tuo benessere.


L'evento è a numero chiuso e le prenotazioni dovranno pervenire entro mercoledì 23 ottobre inviando un messaggio WhatsApp al 3339723733 o 3478940477.


Si raccomanda di indossare vestiti comodi, un paio di calzini da usare solo per la pratica e di portare un telo e/o una copertina leggera

Ci sono spogliatoi e bagno per cambiarsi

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