Ti sei mai posta/o queste domande?: - E se accadesse proprio quando meno te lo aspetti? - Sei sicuro/a di non bloccarti nel momento decisivo? - Sai cosa fare nei primi 3 secondi di un’aggressione? - Il tuo istinto ti aiuterebbe… o ti paralizzerebbe? - Quanto ti costa NON essere preparato/a? - Preferisci sentirti vulnerabile o allenato/a? - Se qualcuno ti afferra all’improvviso, sapresti liberarti? - La tua sicurezza dipende dalla fortuna… o dalla preparazione? - Ti senti davv

Seminario di Autodifesa: sicurezza, consapevolezza e forza interiore. SABATO 20 MARZO DALLE ORE 9:30 ALLE ORE 13:00. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE Il seminario è tenuto dal Sifu D'ERME, Maestro c.n. VI Duan Kung Fu Tradizionale e Tai Ji Quan, Maestro Krav Maga, Psicologo e Psicoterapeuta. In un’epoca in cui sentirsi al sicuro è diventato fondamentale, sapere come proteggersi non è solo una competenza utile, ma una vera e propria forma di consapevolezza personale. Per questo nas

Il Tai Chi viene spesso consigliato in ambito sanitario per i suoi benefici, ma è importante chiarire che non è una ginnastica generica. È un’arte marziale tradizionale, con una progressione didattica, regole precise e obiettivi chiari. Proprio questa struttura lo rende SICURO , ADATTABILE e utile anche in contesti TERAPEUTICI . Il dialogo tra medicina e Tai Chi è prezioso e va coltivato. Proprio per questo, sento l’esigenza di condividere una riflessione sul modo in cui il

Tai Chi Terapeutico , movimento che cura, respiro che armonizza. Un corso dedicato al benessere profondo di corpo e mente, ispirato al Tai Chi tradizionale e orientato alla pratica terapeutica e rigenerante. Ti presenteremo le basi, la respirazione, la filosofia di questa meravigliosa arte marziale. Attraverso movimenti lenti, circolari, continui e consapevoli, il Tai Chi aiuta a: sciogliere tensioni fisiche ed emotive migliorare postura, equilibrio e mobilità calmare il sist

VENERDI' 20 FEBBRAIO ORE 18:30 in occasione del CAPODANNO CINESE i cui festeggiamenti iniziano il 17 febbraio per entrare nel segno del CAVALLO, presso l'ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI "Il Tempio dei 5 Elementi" - ROMA - Via Virgilio Melandri 36, si terrà un seminario di QI GONG. Prenotati inviando un messaggio WhatsApp al 3339723733. Sempre via WhatsApp o passando in Accademia, puoi chiedere tutte le informazioni di cui hai bisogno. Non mancare! E' sicuramente un'occasione per

Dal 7 gennaio ripartono tutte le attività. Riprendono i corsi di Yoga, nelle sue molteplici espressioni, per il benessere del corpo e della mente; il Tai Chi Chuan, arte del movimento lento e consapevole; il Kung Fu stile Wing Chun, disciplina marziale basata su efficacia, equilibrio e presenza; e la Meditazione, per coltivare calma, concentrazione e consapevolezza interiore...e tante altre attività, seminari, master class, formazioni, eventi, incontri con esperti dei vari se

Rilassare il corpo e liberare la mente

Il solstizio d' inverno e il Tai Chi Chuan

Lo zapping tra āsana

Il benessere psico fisico nelle pratiche di gruppo dello YOGA, del TAI CHI e delle ARTI MARZIALI CINESI

Il gruppo come benessere

Una mattina dedicata al tuo benessere. Un evento gratuito per SPEZZARE LA ROUTINE e dedicare del tempo a te.

Apprendi l' arte della difesa e del controllo studiando lo stile WING CHUN uno stile di Kung Fu tradizionale. Ti aspettiamo. Info via...

Vi aspettiamo tutti alla lezione presso una delle spiagge di Fiumicino (info via whatsapp al 3339723733) di Healing Tai Chi e Qi Gong e...

Orario delle lezione del nuovo anno. Tanto yoga nelle sue varie sfaccettature e arti marziali cinesi (WING CHUN, KUNGFU Tradizionale...

Il gioco dell'OM di Claudia Ciolli, non è solo un "libro di esercizi" ma un vero ponte tra il mondo fisico del bambino e quello emotivo. Lo yoga non viene presentato come una serie di posizioni, ma come un linguaggio giocoso e narrativo che stimola concentrazione, presenza e fantasia. UN REGALO anche natalizio PER FUTURE E NUOVE MAMME E I LORO PICCOLI BIMBI . ------> Disponibile in Accademia . <-------- Per informazioni contattare il 3339723733 solo via What

Da ottobre è attivo il corso di Kung fu bambini. Per info e iscrizioni inviare messaggio WhatsApp al 3339723733 CRESCERE FORTI, ATTENTI,...

Anche quest'anno l' Accademia di Arti Orientali "Il Tempio dei 5 Elementi" - Yoga Roma Namaste ha organizzato una lezione con la maestra...

Tutti i MARTEDI E GIOVEDI ORE 9:30 puoi partecipare ai corsi di GINNASTICA POSTURALE PER TUTTE LE ETA'. Prenota la tua lezione di prova...