RITIRO/VACANZA YOGA e TAI CHI CHUAN
27/8-3/9
UN INCONTRO TRA GLI ELEMENTI
- Meditazione su amache tra i pini
- YIN YOGA e VINYASA FLOW
- TAI CHI CHUAN in mare e nelle acque termali della splendida masseria "Il Vulcano nel Bosco"
- QI GONG e PRANAYAMA a confronto
- Cenni di MTC e Medicina Ayurvedica
- teoria su alcuni miti indiani e le āsana.
Praticheremo diverse discipline immersi nella selvaggia natura di Stromboli....aria, acqua, terra e fuoco saranno gli elementi base per le nostre pratiche: acqua e terra per il Tai Chi; terra e aria per lo yoga ed il fuoco del vulcano per darci maggiore energia. Renderemo legno e metallo flessibile l'uno, duttile e liquido l'altro.
Info via WhatsApp al 3339723733
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