VACANZA/RITIRO YOGA E TAI CHI CHUAN IN SICILIA nella splendida STROMBOLI

RITIRO/VACANZA YOGA e TAI CHI CHUAN

27/8-3/9



UN INCONTRO TRA GLI ELEMENTI


- Meditazione su amache tra i pini

- YIN YOGA e VINYASA FLOW

- TAI CHI CHUAN in mare e nelle acque termali della splendida masseria "Il Vulcano nel Bosco"

- QI GONG e PRANAYAMA a confronto

- Cenni di MTC e Medicina Ayurvedica

- teoria su alcuni miti indiani e le āsana.


Praticheremo diverse discipline immersi nella selvaggia natura di Stromboli....aria, acqua, terra e fuoco saranno gli elementi base per le nostre pratiche: acqua e terra per il Tai Chi; terra e aria per lo yoga ed il fuoco del vulcano per darci maggiore energia. Renderemo legno e metallo flessibile l'uno, duttile e liquido l'altro.


Info via WhatsApp al 3339723733

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