Tutti i martedì alle ore 18:00 a partire dal mese di novembre, classe di "YOGA e MEDITAZIONE" con Claudia Ciolli.
Perché meditare? Non solo per gestire stress, ansia e resilienza emotiva, migliorare memoria, concentrazione....la meditazione potrebbe aiutarti a rallentare il naturale declino cognitivo dovuto all' età, grazie alla sua influenza sulla plasticità cerebrale.
Info solo via WhatsApp al 3339723733
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